前面说了，近视是一个很常见的现象，几乎所有的年龄段都会遇到这个问题，而且近视受家族遗传因素很大，因此想要避免出现近视的问题，了解近视的原因，非常关键。特别是一些家族有近视的朋友，更是如此，如果你最近怀疑自己要近视了，不妨来了解一下近视的相关知识，希望对你有参考。
从医学上来说，近视是一种人体的缓慢性的改变，并且这种改变几乎是不可逆的。目前治疗真性近视比较多的方法是进行手术治疗矫正，当然手术治疗是有一定的负面影响的。如果是假性近视的话，除了手术治疗还是有很多的治疗方案的，比如佩戴ok镜，也就是角膜塑形镜，伊博光学在角膜塑形镜这块的技术已经是比较的成熟了，也为很多的孩子摘掉了眼镜。
那么生活中怎么避免近视呢，首先，电子时代我们必须在深夜要放下手机，比如说我们要尽量避免在黑暗的环境下使用手机或者是看书，还有一点就是使用手机或者是看电脑的时间不要太长，尽量一个小时休息一次，让眼睛有一个充分的放松时间。此外，我们可以多吃一些避免近视的食物，比如说绿色的食物，还有一些深海类的鱼类，这些食材富含的营养可以帮助我们避免近视的问题。
虽然说现在的市面上有很多的药物，声称有可以治疗近视的效果，但是这种项目的效果是非常的有限，但是他针对的只是假性的近视，如果是真性近视的话，没有任何方法可以解决。我们现在拿假性近视来说的话，比较常见的有推拿治近视的方法，这种方法有一定的效果，但是需要专业的知识和坚持的进行推拿才行。从中医的角度上来说，如果眼周的穴位或者是肝经出现拥堵，那么就容易出现近视的状况，把这些穴位疏通，就可以缓解近视的情况了，大家在选择治疗的时候，不妨根据自己的喜好来选择。
治疗近视眼好的方法有哪些，伊博光学提醒，对于假性近视可以通过佩戴ok镜矫正，但是能够解决真性近视的方法只有两种，第一种就是使用手术激光的方式，第二种就是在生活掌握正确的用眼习惯，避免近视。虽然说眼镜戴起来比较聚神，但是有眼镜也是比较麻烦的事情，特别是要开车或者是生活上一些习惯都会受到影响，因此大家还是要注意自己的生活习惯。
