性生活300忌推荐孕妇头痛的操作方法

　　一、孕妇出现偏头痛可以冷敷

　　如果孕妇的头痛是因为一些精神因素引起的，比如精神紧张不安引起的，那么用冷敷的方法减轻症状。

　　二、孕妇头痛可以适当按摩

　　当孕妇感觉到头痛的时候，家里人就要适当给予头部按摩了，帮助孕妇按摩一下头部，让头部血液循环正常化，这样也能够减轻头痛状况。

　　三、孕妇头痛立马躺下休息并调节饮食

　　有些孕妇因为吃过量的甜食或者油腻食物，体内血液流动变得缓慢，那么就会造成大脑供血不足，自然会引起头痛了，这个时候除了卧床休息之外，还要调整饮食，吃些清淡粥类和水果。

　　四、保证所处环境安静空气流通

　　有时候有些孕妇会被家人限制在室内不准外出，孕妇所在的屋子也会闭门闭窗，这样空气不流通也会造成孕妇缺氧而头痛的，那么，孕妇就要保证至少内的空气新鲜，并且拥有一个安静坏境让孕妇休息。

　　性生活300忌特别提示

　　孕妇的身体是最主要的，如果出现健康问题第一时间去医院，切不可在家胡乱治疗!