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这个世界，残酷又直接。
前几天刚见了一位旧友，聚会两小时，负能量很重，因为她朝我们哭诉了一个半小时。
来来去去就重复那么一句话，"他为什么会不要我了。"
我让她翻开手机相册，看看自己这几年的变化，以前肤白貌美，从长相到身材都是一流。如今手臂和腰身都失去了曼妙的形状，连眼睛也眯成一条线。
不要说男人现实，其实人都是趋利避害的。从90斤到140斤，生活奢靡，毫无节制，难道她心里还没有一点数吗?
老赵之前一直想从事公关，可面试了10多家公司，都因为身材原因被刷下来了。
一是担心你的外形影响公司形象，二是他们认为一个连身材管理不好的人，没有信心觉得能管理好自己的精神压力，工作压力。所以老赵只能放弃，去从事了一名小助理。
成年之后，我们悟出了很多生活道理，其中最扎心的一条就是：
"成年人的生活里没有容易二字，但容易老、容易胖。"
肥胖就像病毒，一旦在你的身体上埋下种子，就会迅速爆发，传染你生活中的方方面面。
你的身材，无时无刻都在出卖你。
2
在知乎上有人提问：如何在短时间内，变得又瘦又美又有钱?
高赞回答只有简单的两个字：行动。
网上有个非常火的正面例子：
我身边有个27岁女孩，曾经很苗条，但后来因为受打击，整个人开始变得消极堕落。
5年里，她几乎没运动过，体重也在逐渐上涨，曾经漂亮的衣服已经穿不下了，甚至因为身材走形，常常遭人嘲笑，整个人越来越没有自信。
直到23岁那年，她决定不能再这样下去了，于是开始了苦行僧般的瘦身之路。
最后，就像这个自律成功的姑娘所说的：
"我现在不仅身材变好了，皮肤也变年轻了，朋友说我的气质也变得迷人了，运动教会了我，如何去爱自己，这无疑是人生中最宝贵的一笔财富。"
你看，根本就没有瘦不下来的人，只有不愿意改变并坚持的人。
@瑶拉：
以前170斤，一米六的身高，经常被人嘲笑，后来开始减肥，到现在差不多四年了，改变饮食习惯再加上运动，虽然瘦得慢，但坚持总会有效果!
@cici王酱：
以前经常被人嘲笑，后来开始减脂，用了两年时间，改变饮食习惯再加上运动，你看，整个人都不一样了!
@袁：
从156斤到112斤，断断续续地减，也没有完全忌口，还是瘦了这么多同一套衣服，同一个人。因为饱倍儿。
之前有个博主南瓜子说过：
特别是当某一天，"肥胖"彻底影响到你的生活，甚至是健康时，你就不能再这样胖下去了。
一定要瘦，一定要健康地瘦下来。
一个人的身材，25岁前，靠基因;25岁之后，靠自己。
保罗·福塞尔说过：
你的体重就是你社会等级的宣言，一百年前，肥胖是成功的标志，但那样的日子已经一去不复返了。
确实啊，你看那些成功人士，有哪个是大腹便便、满脸油腻?
马云、俞敏洪、雷军……虽称不上健壮，但都是均匀得体，对身材管理得当。
你不得不承认，这是个看脸的时代，你的好身材，就像一张优秀的名片。
身体其实是最诚实的，当你决定瘦下来，投入多少，它就给你回报多少。
3
还记得，之前央视一姐倪萍的一组身材照刷屏吗。
随着年纪增长，身材发福，曾被很多人戏称"奶奶"。
但随后，倪萍成功瘦身逆袭，不到半年瘦了20斤，整个状态年轻了至少20岁!
很多人问倪萍是如何瘦下来的，她说：是有方法的。
除了运动和自律，"饮食"绝对是瘦身路上不容忽视的因素。
倪萍就是使用了减脂神器的【饱倍儿代餐饼干】，成功减脂后，更是成为了其代言人。
要知道，倪萍从不轻易接商业广告，为什么她要为【饱倍儿】代言?
背后原因三个词可概括：专业、健康、性价比高
【饱倍儿代餐饼干】
多年艰苦的科研攻关 8年死磕中国肥胖问题的精神
默默帮助30万人成功减脂的实力 倪萍老师及她的亲朋好友对饱倍儿效果的认可
【饱倍儿·专业科研背景】
四川大学联合研制、华西临床验证
中国平安保险公司500万承保产品质量责任险
由吕远平教授带头研发，在2012年获得国家发明专利
专业减脂技术《低血糖负荷饮食对肥胖及代谢综合征的干预效果》
曾发表在国家双核心医学期刊《预防医学》上
得到医学界的广泛认可与赞誉!
【国家专利配方】
低热量平衡饮食+独有血糖负荷调控技术
根据国人的生活饮食习惯设计
只代替部分餐次
可以吃菜、吃肉、吃火锅
无需节食，且不用担心反弹!
性价比高，口感佳
各阶层的人士都买得起、
复购率超过九成!
是的，【饱倍儿代餐饼干】就是通过阻止脂肪堆积，消灭堆积的脂肪脂肪层，帮助你达到减肥的效果。
你完全不用担心瘦身后的"挂皮"，因为饼干中的微量元素和维生素，都有着紧致皮肤和养颜美肤的功能，让你瘦下来之后，皮肤依然紧致，使你的肌肤柔软和光滑，坚持一个月，你的腰腹一定会有明显改变。
就连环球国际小姐总冠军于易洲，平时也吃【饱倍儿】保持身材。
因为选美比赛对于身材有着超高要求，所以她平时会积极锻炼身体，营养膳食，让自己时刻保持在一个良好的状态。
在了解完饱倍儿产品后，饱倍儿产品的专业背书和匠人精神深深打动了她，于是她决定来公司考察，并且倾情为品牌拍摄食谱推荐视频。
在采访中，倪萍老师对【饱倍儿】给予了高度评价：
"在半年的减肥时间里，曾尝试过很多方法，比如节食、运动、虽然也有些效果，但是对意志力是一个很大的考验，稍微一放松就会回到以前的状态。
遇到饱倍儿之后，才发现更科学的饮食结构，减脂原来也可以很轻松愉悦。"
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写到最后，你一定要知道：你的健康、时间、感情、未来，都无比珍贵、值得好好管理。微信：jayliu1013
而每一次的蜕变，都意味着你朝更好的方向，又迈进了一步。
